無意識

日記

ながら食事は太る?

こんにちわ!今日は6月11日(火曜日)でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか?さて、まずは起床直後のスイーツからチョコ蒸しパン(小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラム酒、ラミー&ガー...
日記

ホメオスタシス

おはようございます!今日は11月14日さて、まずは起床直後のスイーツから前の日の夕飯を食べすぎたせいか、気づいたら食べるの忘れていました(笑)なので朝のスイーツ話です。次に今朝の朝食メニューからタンパク質サラダ(チーズ、コーン、昆布のぬかづ...