日記 ながら食事は太る？ こんにちわ！ 今日は６月１１日（火曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから チョコ蒸しパン（小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラム酒、ラ... 2024.06.11 日記
日記 ホメオスタシス おはようございます！ 今日は11月14日 さて、 まずは起床直後のスイーツから 前の日の夕飯を食べすぎたせいか、気づいたら食べるの忘れていました(笑) なので朝のスイーツ話です。 次に今朝の朝食メニューから タンパク質サラダ（チーズ、コーン... 2023.11.14 日記
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