手作り

料理

爽やかでクセになる!無限大根漬けの簡単レシピ

こんにちわ! 今日は11月23日(土曜日)でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか? さて、まずは朝一のコーヒーで目と頭をシャキッとさせます。(歯の着色を抑えるためにストローで飲みます。) 次に今朝の朝食メニューから ウインナー(...
料理

バレンタインやクリスマスにぴったり!特別なレシピで楽しいひとときを

こんにちわ! 今日は11月9日(土曜日)でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか? さて、まずは起床直後のスイーツから 最初にアーモンドを食べてから(最低5分間)これで、インスリンの過剰分泌を抑え血糖値の緩やかな上昇を促します。 ...