日記 幼少期の記憶が潜在意識を支配する？インナーチャイルドを癒す方法
こんにちわ！今日は7月7日（月曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？さて、眠っている間のタンパク質不足をなくすために、朝一で摂取するのがこちらです。エクスプロージョン プロテインパウダー プレーン補給量は３０ｇ眠っている間...
感情整理
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日記 潜在意識と不安の関係｜ネガティブ思考を根本から変える方法
こんにちわ！今日は7月5日（土曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？さて、まずは今朝の朝食メニューからこうや豆腐と煮干しを酢醤油に入れる食前に酢を飲むと血糖値の上昇が緩やかになるそうです。さらに朝一だとその効果が一日持つと...
日記 潜在意識と不安の関係｜ネガティブ思考を根本から変える方法
こんにちわ！今日は7月4日（金曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？さて、まずは今朝の朝食メニューからこうや豆腐と煮干しを酢醤油に入れる食前に酢を飲むと血糖値の上昇が緩やかになるそうです。さらに朝一だとその効果が一日持つと...