日記 「なんか甘いけど…」人工甘味料が苦手な人あるある10選 こんにちわ！ 今日は8月18日（月曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ まずは今朝の朝食メニューから 煮干しを酢醤油に入れる 食前に酢を飲むと血糖値の上昇が緩やかになるそうです。さらに朝一だとその効果が一日持つとも！ ... 2025.08.18 日記
日記 実は人工甘味料が原因だった？ダイエットがうまくいかない本当の理由 こんにちわ！ 今日は8月17日（日曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ 次に今朝の朝食メニューから 煮干しを酢醤油に入れる 食前に酢を飲むと血糖値の上昇が緩やかになるそうです。さらに朝一だとその効果が一日持つとも！ 酸... 2025.08.17 日記
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