日記 「なんか甘いけど…」人工甘味料が苦手な人あるある10選 こんにちわ！今日は8月18日（月曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？まずは今朝の朝食メニューから煮干しを酢醤油に入れる食前に酢を飲むと血糖値の上昇が緩やかになるそうです。さらに朝一だとその効果が一日持つとも！酸っぱいもの... 2025.08.18 日記
日記 実は人工甘味料が原因だった？ダイエットがうまくいかない本当の理由 こんにちわ！今日は8月17日（日曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？次に今朝の朝食メニューから煮干しを酢醤油に入れる食前に酢を飲むと血糖値の上昇が緩やかになるそうです。さらに朝一だとその効果が一日持つとも！酸っぱいものが... 2025.08.17 日記
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