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こんにちわ！ 今日は５月２４日（金曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから チョコ蒸しパン（小麦粉、ココアパウダー、はちみつ、ベーキングパウダー、ピーナッツ、ロッテのガーナ、ラミー＆ガ...

おはようございます！ 今日は11月17日 まずは食事から と言いたいところですが、 今朝は寝坊してしまったので朝食話です（マイルール） しかも、今日は週一回の夕飯なしの日でもあります。 つまり、昨日の夜ご飯以降、丸一日絶食が寝坊したと思った...

先日かかりつけの歯医者に行った際、待合室にあったホワイトニングのリーフレットを読んでびっくりしました。 そこには、 ホワイトニング（漂白）とは、そういった人工的な材料を使わずに歯を白くする、従来の方法とは全く違う発想の新しい治療法 と書かれ...