生き方 スモールステップの法則 こんにちわ。 今日は1月日21(日曜日)です。 ※写真の付箋の日付、この記事書くときに昨日のままだと気づきました。 昨日は小雨が降る大寒でした。 が、今朝は土砂降りの雨。 気温も低く、昨日仕事でしたが、昨日が今日でなくて本当についてるなぁと... 2024.01.21 生き方
日記 集中力を継続する方法 おはようございます! 今日は11月29日 さて、 まずは起床直後のスイーツから 牛乳アイス(牛乳、フルーツミックス、蜂蜜、ナタデココ、焼酎小さじ1杯、アーモンド) ブラックコーヒーと一緒にいただきました。 寝坊せずに起きれた時に、自分へのご... 2023.11.29 日記