ナッツ

日記

甘くて美味しいのに安心!人工甘味料なしでも満足できるスイーツレシピ

こんにちわ!今日は8月10日(日曜日)でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか?さて、昨夜から、長野市のホテル国際21に宿泊しています。今回は、朝食もつけました。ブッフェ形式です。まずは一回目サラダ長野の新鮮な野菜だけあって、歯ごた...
糖質制限

アーモンド効果

おはようございます!今日は7月4日さて、まずは昨日の朝食メニューから野菜サラダ(ブロッコリー、チーズ、コーン、昆布のぬかづけ、高野豆腐、白ごま、鶏の胸肉、煮卵、卵焼き)サラダのドレッシング手作りフレンチドレッシング(塩、酢、胡椒、エキストラ...