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こんにちわ。 今日は１月１１日（木曜日）です。 まずは さて、 今朝の朝食メニューから タンパク質サラダ（チーズ、コーン、昆布のぬかづけ、高野豆腐、白ごま、鶏の胸肉、煮卵、卵焼き） キャベツのコールスロー（ロースハム） 無限ヒ゜リ辛白菜漬け...