簡単調理

こんにちわ！今日は12月28日（土曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？さて、まずは朝一のコーヒーで目と頭をシャキッとさせます。（歯の着色を抑えるためにストローで飲みます。）食欲がそれほどなかったのと寝坊したので朝食前のス...

こんにちわ！今日は12月19日（木曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？さて、まずは朝一のコーヒーで目と頭をシャキッとさせます。（歯の着色を抑えるためにストローで飲みます。）次にアーモンドを食べてから（最低５分間）これで、...