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こんにちわ！ 今日は８月２１日（水曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから ロッテの爽 バニラ そうならではのシャリっとしてひんやり感が特徴。 まだ暑い日が続くうちに食べておこうかと思...

こんにちわ！ 今日は５月４日（土曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、 まずは起床直後のスイーツから 明治のエッセルスーパーカップ チョコクッキー これをブラックコーヒーと 次に今朝の朝食メニューから 今朝は休日...

こんにちわ。 今日は２月１９日（月曜日）です。 予報だと夜から雨と言っていたので長靴履かずに家を出たら、会社に付いたら雨！ その後もずうっと雨が降りました。 幸い、小雨だったので足が水没しなかったので結果セーフな日でした。やっぱり万が一に備...

おはようございます！ 今日は12月1日 さて、 まずは起床直後のスイーツから 牛乳アイス（牛乳、フルーツミックス、蜂蜜、ナタデココ、焼酎小さじ１杯、アーモンド） ブラックコーヒーと一緒にいただきました。 寝坊せずに起きれた時に、自分へのご褒...

おはようございます！ 今日は10月9日 さて、 まずは昨日の朝食メニューから タンパク質サラダ（チーズ、コーン、昆布のぬかづけ、高野豆腐、白ごま、鶏の胸肉、煮卵、卵焼き） コウケンテツ先生の動画で作った味玉。 大成功♪ とろっとろで味もちゃ...