食事感覚

日記

【めんどくさい人向け】意識しないPFCバランスダイエット

こんにちわ! 今日は5月17日(土曜日)でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか? さて、眠っている間のタンパク質不足をなくすために、朝一で摂取するのがこちらです。 エクスプロージョン プロテインパウダー ミルクチョコレート 補給...