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おはようございます！今日は５月５日さて、まずは昨日の糖質計算からです。（炭水化物＝糖質というざっくりな前提です）■朝食メニュー野菜サラダ（煮卵、キャベツ、チーズ、コーン、昆布のぬかづけ、高野豆腐、白ごま、鶏の胸肉、煮卵、卵焼き）手作りフレン...