開封後

おはようございます！今日は9月24日さて、まずは昨日の朝食メニューからタンパク質サラダ（、チーズ、コーン、昆布のぬかづけ、高野豆腐、白ごま、鶏の胸肉、煮卵、卵焼き）キャベツのナムル納豆（玉ねぎ）きゃべつのぬかづけ湯豆腐（木綿豆腐、もやし、ぶ...