認知症

こんにちわ！今日は10月17日（土曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？朝起きて、３分半の筋トレ後にまずは軽く糖分の摂取山内義弘さんの動画で、神レベルに若返るというのを知り、コーヒーにシナモンとグローブを入れてみました。良...

こんにちわ！今日は９月４日（水曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？さて、まずは起床直後のスイーツから明治のエッセルスーパーカップ バターサンド味これをブラックコーヒーとバターサンドではなくバターサンド味味をつけた方がピン...