自己認識

日記

潜在意識と不安の関係|ネガティブ思考を根本から変える方法

こんにちわ! 今日は7月5日(土曜日)でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか? さて、まずは今朝の朝食メニューから こうや豆腐と煮干しを酢醤油に入れる 食前に酢を飲むと血糖値の上昇が緩やかになるそうです。さらに朝一だとその効果が...
日記

潜在意識と不安の関係|ネガティブ思考を根本から変える方法

こんにちわ! 今日は7月4日(金曜日)でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか? さて、まずは今朝の朝食メニューから こうや豆腐と煮干しを酢醤油に入れる 食前に酢を飲むと血糖値の上昇が緩やかになるそうです。さらに朝一だとその効果が...