老化防止

こんにちわ！ 今日は4月13日（日曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、今朝は寝坊したのであさのタンパク質補給はなしです。 次に今朝の朝食メニューから 温野菜 材料は、増えるわかめ、煮干し、こうや豆腐、ごぼう、し...