日記 「ラカント」「エリスリトール」など人気の甘味料を実際に試してみた! こんにちわ! 今日は8月2日(土曜日)でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか? さて、眠っている間のタンパク質不足をなくすために、朝一で摂取するのがこちらです。 エクスプロージョン プロテインパウダー プレーン 補給量は30g ... 2025.08.02 日記