甘未選択

日記

ダイエット中に避けるべき甘味料はどれ?人工・天然の違いを解説

こんにちわ! 今日は7月27日(日曜日)でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか? 次に今朝の朝食メニューから 煮干しを酢醤油に入れる 食前に酢を飲むと血糖値の上昇が緩やかになるそうです。さらに朝一だとその効果が一日持つとも! 酸...