有機

こんにちわ！今日は4月17日（木曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？さて、眠っている間のタンパク質不足をなくすために、朝一で摂取するメニューが以下の通りでした。こうや豆腐と煮干しを酢醤油で食べる酢しょう油には刻み葱を入れ...