換気

おはようございます！ 今日は10月20日 さて、 まずは今朝の朝食メニューから タンパク質サラダ（チーズ、コーン、昆布のぬかづけ、高野豆腐、白ごま、鶏の胸肉、煮卵、卵焼き） 煮卵はコウケンテツ先生のレシピで作ってます。 わたしでもとろっとろ...