手作りヨーグルト

こんにちわ！ 今日は1月27日（月曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ さて、まずは朝一のタンパク質補給ということで最近始めたのがこちらです。 エクスプロージョン プロテインパウダー メロン味 補給量は３０ｇ 眠ってい...