日記 トイレットペーパーカバーのフタを上げる理由 おはようございます! 今日は10月22日 さて、 まずは今朝の朝食メニューから タンパク質サラダ(チーズ、コーン、昆布のぬかづけ、高野豆腐、白ごま、鶏の胸肉、煮卵、卵焼き) コウケンテツ先生のレシピで作った煮卵です。 レシピ上は7~8分 今... 2023.10.22 日記