おせち レシピ 他人の不平不満をストレスなく聞くコツ おはようございます! 今日は11月22日 さて、 まずは起床直後のスイーツから 牛乳アイス(牛乳、フルーツミックス、蜂蜜、ナタデココ、焼酎小さじ1杯、アーモンド) 寝坊せずに起きれた時に、自分へのご褒美で食べるマイルールに変えました。 (そ... 2023.11.21 おせち レシピ日記