太陽プラム

日記

実は人工甘味料が原因だった?ダイエットがうまくいかない本当の理由

こんにちわ! 今日は8月8日(金曜日)でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか? 次に今朝の朝食メニューから 煮干しを酢醤油に入れる 食前に酢を飲むと血糖値の上昇が緩やかになるそうです。さらに朝一だとその効果が一日持つとも! 酸っ...