味覚教育

学校の給食やジュースに入ってる？人工甘味料の見分け方と選び方

こんにちわ！今日は7月29日（火曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？まずは今朝の朝食メニューから煮干しを酢醤油に入れる食前に酢を飲むと血糖値の上昇が緩やかになるそうです。さらに朝一だとその効果が一日持つとも！酸っぱいもの...