日記 人工甘味料は本当に太らない?意外な落とし穴と正しい付き合い方 こんにちわ!今日は7月19日(土曜日)でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか?次に今朝の朝食メニューから煮干しを酢醤油に入れる食前に酢を飲むと血糖値の上昇が緩やかになるそうです。さらに朝一だとその効果が一日持つとも!酸っぱいものが... 2025.07.19 日記