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こんにちわ！今日は12月11日（水曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？さて、まずは朝一のコーヒーで目と頭をシャキッとさせます。（歯の着色を抑えるためにストローで飲みます。）まずは起床直後のスイーツから最初にアーモンドを食...