ばね指

こんにちわ。今日は１月１１日（木曜日）です。まずはさて、今朝の朝食メニューからタンパク質サラダ（チーズ、コーン、昆布のぬかづけ、高野豆腐、白ごま、鶏の胸肉、煮卵、卵焼き）キャベツのコールスロー（ロースハム）無限ヒ゜リ辛白菜漬けかぶと小松菜の...