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おはようございます！ 今日は10月30日 さて、 まずは今朝の朝食メニューから 実は、朝食は今朝寝坊したのでなしでした。（マイルール） 続いて夕飯です。 おやｙ 餃子 グリーンピースと卵とじ 白飯 牛乳アイスを食べようと思ったら、ラス１だっ...