地域活動

こんにちわ！今日は12月16日（月曜日）でした。皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？さて、まずは朝一のコーヒーで目と頭をシャキッとさせます。（歯の着色を抑えるためにストローで飲みます。）まずはアーモンドを食べてから（最低５分間）これで...