ハイブリッド

おはようございます！ 今日は11月8日 さて、 まずは今朝の朝食メニューから タンパク質サラダ（チーズ、コーン、昆布のぬかづけ、高野豆腐、白ごま、鶏の胸肉、煮卵、卵焼き） キャベツとベーコンのバターワイン炒め 納豆（玉ねぎ） 日本蕎麦（しめ...