料理 テフロン加工 フライパン 使い方
おはようございます！今日は12月11日さて、まずは起床直後のスイーツから牛乳アイス（牛乳、フルーツミックス、蜂蜜、ナタデココ、焼酎小さじ１杯、アーモンド）ブラックコーヒーと一緒にいただきました。次に今朝の朝食メニューからタンパク質サラダ（チ...
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雑学 リファンド方式 免税
おはようございます！今日は12月9日さて、今朝は、寝坊したので朝食なしでした。ここ数日、起床が安定していないので何とか持ちこたえないといけません。とはいえ、気負いすぎるとさらに乱れる可能性もあるので、そのバランスが重要ですね続いて夕飯です。...
日記 笑顔の作り方
おはようございます！今日は12月5日さて、今朝は寝坊してしまったので、朝食なしでした。（マイルール）続いて夕飯です。豚の生姜焼き豆腐スープ無限ヒ゜リ辛白菜漬け小松菜とかぶの漬物白飯豚の生姜焼きは、白ごまとマヨネーズをたっぷりかけて美味しくい...
日記 電車で立つメリット
おはようございます！今日は12月4日さて、まずは起床直後のスイーツから牛乳アイス（牛乳、フルーツミックス、蜂蜜、ナタデココ、焼酎小さじ１杯、アーモンド）ブラックコーヒーと一緒にいただきました。次に今朝の朝食メニューからタンパク質サラダ（チー...
雑学 投資対効果
おはようございます！今日は12月1日さて、まずは起床直後のスイーツから牛乳アイス（牛乳、フルーツミックス、蜂蜜、ナタデココ、焼酎小さじ１杯、アーモンド）ブラックコーヒーと一緒にいただきました。寝坊せずに起きれた時に、自分へのご褒美で食べるマ...