雑学 キノコ ビタミン
おはようございます！ 今日は10月27日 さて、 まずは今朝の朝食メニューから タンパク質サラダ（チーズ、コーン、昆布のぬかづけ、高野豆腐、白ごま、鶏の胸肉、煮卵、卵焼き） キャベツとベーコンのバターワイン炒め 納豆（玉ねぎ） 湯豆腐（木綿...
雑学 
雑学 オマーン 観光
おはようございます！ 今日は10月26日 さて、 まずは今朝の朝食メニューから（今朝はちゃんと起きれたので朝食食べましたよ(笑)） タンパク質サラダ（チーズ、コーン、昆布のぬかづけ、高野豆腐、白ごま、鶏の胸肉、煮卵、卵焼き） 煮卵は御覧の通...
雑学 オマーン ハラールフード
おはようございます！ 今日は10月25日 さて、 まずは今朝の朝食メニューから 寝坊したので朝食なし。 寝坊、 正確には二度寝です。 寝坊したと思って時計見たら何とか間に合った。 で、安心して寝落ち。 ゴール設定が悪いですね。 信号を渡り切...
料理 キノコは洗うべきか？
おはようございます！ 今日は10月24日 さて、 まずは今朝の朝食メニューから 今朝は、お時過ぎに起きたものの、二度寝三度寝をしてしまい、朝食を作る時間がありませんでした。 続いて夕飯です。 とんこつ味噌ラーメン 市販の煮卵ですが、自分で作...
日記 トイレットペーパーカバーのフタを上げる理由
おはようございます！ 今日は10月22日 さて、 まずは今朝の朝食メニューから タンパク質サラダ（チーズ、コーン、昆布のぬかづけ、高野豆腐、白ごま、鶏の胸肉、煮卵、卵焼き） コウケンテツ先生のレシピで作った煮卵です。 レシピ上は７～８分 今...